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Maneiras de evitar auto-sabotagem no trabalho


O Ato de se sabotar é se omitir de responsabilidades criando empecilhos para não realização de uma tarefa ou algo que tenha importância. No trabalho essa ação é muito comum, pois a maioria vê as tarefas como obrigação para poder adquirir itens básicos para sobrevivência ou coisas prazerosas.


Muitos não sabem, porém se sabotar se torna um hábito e acaba virando rotina, um ciclo vicioso. No artigo de hoje daremos algumas dicas para vencer esse obstáculo e seguir firme e focado nos seus objetivos.


  • Primeiro de tudo identifique o pode ser que está lhe impedindo de seguir em frente. Pergunte a si mesmo o por que a tarefa que você tem que realizar é de fato importante.

  • Coloque na balança mentalmente os benefícios que isso irá te trazer e as consequências de não realizar a ação.Pare de se comparar com as outras pessoas. Cada um tem seu próprio tempo para realizar algo, portanto tenha paciência e determinação para realizar o que deve ser feito e foque nos seus objetivos.

  • Um bom artificio que alguns se utilizam é a música! Só de ouvir algo que é de nosso gosto nosso padrão de pensamento pode mudar drasticamente, consequentemente mudando o seu dia e lhe dando um certo empurrão para prosseguir.


Esse padrão de pensamento é muito comum, antes de tudo não tenha vergonha e aceite que você está passando por problemas. Identificar seu erro já é um grande passo para mudar sua vida e trilhar o caminho para o sucesso.